福江島ほっと一息できるカフェ旅先でカフェに入りホッと一息つく時間が欲しくなるものだ。カフェに入ったはいいが、できれば旅行中も健康的な食事を心がけたい。と思ったことはないだろうか？そんな時に福江島移住経験者が本気でおすすめするオーガニックな食事や地元民にも人気なお薦めカフェ4つをご紹介する。2022.12.14 23:18TRAVEL
一人旅でも迷わない福江島の宿選び一人旅において「宿」選びに困ったことはないだろうか？いつもは適当に決めてしてまうが、島らしさが味わえるお宿にしたい。旅行中はゆっくりと休めることが大切、でも少しは料理できるキッチン付きが良いなど。筆者の宿泊経験をふまえ4つのオススメお宿を過ごし方べつにご紹介する。2022.12.14 21:44TRAVEL
満喫一人旅は五島列島がオススメ一人旅の醍醐味は、好きなだけ自分のしたいことを満喫できることだ。まるで海外にいるような圧倒的な美しい景色を時間も気にせず独り占めできたら、最高だ。しかし現実には旅先のおすすめスポットは混雑しがちでゆっくりと浸れる時間がなくて惜しい。こんな想いをしたことがないだろうか？五島列島なら、好きなだけ絶景を独り占めし満喫することができる。そのワケを五島移住経験者が本当に行って良かったおすすめスポットと共にご紹介する。2022.12.12 01:26TRAVEL
今年から冬太りを防ぐもうすぐクリスマスに年末年始もやってくる。外食やスイーツ目白押しで、冬太りが気になっていないだろうか？腹8分目が体に良いとわかっているけど、食べる幸せを優先してしまう。そんなあなたも、今から冬太りしない自分になるための【食欲と心の欲求】について知ろう。2022.12.10 22:26YOGA
生まれつきベジタリアンベジタリアンの両親のもとで育ち、生まれついてのベジタリアンとして生きているPauへインタビューをした。（1980年音楽家スペイン人両親の元でンサートのため世界中を回る幼少期を送りその後1990以降カタルーニャで育つ）2022.12.05 10:04VEGILIFE
海外危なくないの？にお答えするこれから旅に出る前の心構えとして知っておくと便利な情報をお届け。海外での危険ってどんなこと？旅先で備えるにはどうしたら良いの？いざという時の対策まで知ることができる。今回の目次: ①海外は危ないのか？②治安対策③たびレジ 在留届④安全に海外を旅するには＜＜出発直前準備＞＞実際にして良かった事はこちらのページへ☆2022.12.05 10:04TRAVEL
ヨギーの食事ヨギー（ヨガ実践者）って何を食べているの？健康的な食事をしているイメージはあるけど、実際はどんなものを食べてるの？食べちゃいけないものはあるの？ヨガ初心者の食生活をどのように始めたらいいの？という疑問にお答えする。【目次】①食べない方が良いとされているもの②どのぐらい厳しく実践するの？③食事内容の変化④まとめ実はヨガは「ゆるい」のです。各自の修行に委ねられているため臨機応変。2022.12.05 10:02YOGA