ハッピーバイブスな死今回はメキシコの「死者の日」がテーマ。人生で誰もが体験する死を受け止めるという経験。これを読むと、死の概念がまるっきり変わるかもしれない。悲しみを断ち切りたい人は気持ちが少し軽くなれるかも。ディズニー映画COCOのモデルにもなっているオアハカシティに訪れてみたいと思っていた人へ実際に行ってみた雰囲気をお届けする。2023.11.23 21:40TRAVELWORLD CULTURES
Noと言いたくないメキシコ人メキシコ人ってどんな人たち？陽気なイメージはあるけど本当はどうなの？その国の平均なる性格や特徴から、カルチャーがよく見えてくる。今回は1年近くメキシコのオアハカにて彼らと一緒に暮らす中で学んだ実際の【7つのメキシコらしさ】をお届け。＜目次＞7つのメキシコらしさ①いやらしさが無い②誇り高き眼光③「No」という単語がない④「出来ない」を言わない⑤伝家の宝刀「そのうちね」で泣き寝入り⑥気持ちの嘘はつかない⑦分け与える心の持ち主まとめ2023.11.23 21:40WORLD CULTURES
ヨギーはどうして食材を気にするのか◆食材の重要性ヨギーはどうして食材を重要視するのか？ヨガとアーユルベーダについて共通する考え方とは何なのか？ちょっと気になるけど、難しそうで分からない。という方向けへ。背伸びせずに少ーしだけヨガから見た食物の世界を知れる内容。今日から、食材の選び方が少しだけ変わるかもしれない解説を簡単にお届けする。＜目次＞◆食材の重要性①You are what you eat②ヨガにおける統合③調和の考え方とは④具体的なサートヴィカ食材は？◆まとめ2023.11.07 19:10VEGILIFEYOGA
子宮と向き合う生理という月一のお付き合いを、どのように過ごしているだろうか？何十年という年月を重ねている子宮との相性はどうだろうか？子宮ちゃんとお話しして向き合う機会は今まであっただろうか？今回は「子宮内膜症は自分で治せる」駒形依子 著書からの「内容まとめ」をお届け。ピックアップするものは一部であり、実践できる詳しい内容は著書で読むのがおすすめだ。2023.11.06 20:35BOOKS
何ヨガを選んで始めるべき？これからヨガを始めたい人向け。ヨガの種類があまりにも多くて、どう選んで良いか分からない。何がどう違うの？？と迷っている方へ簡単にヨガの種類を解説。およそ6,000種類もあると言われるヨガの中から、歴史、目的別、タイプ別にご紹介する。あなたが興味を惹かれ、目的に合うヨガの道へ進んでみよう。2023.11.06 19:33YOGA